国際中医師の吉田明暉代先生をレモングラスにお招きし、3月から始まった中医学(初級編)全５回が、R 1年7月28日で終了しました。
- 第一章 中医学の構造
- 第二章 人体の生理
私は、薬膳料理教室には不定期で約４年通ってます。
サロンで沢山の方と接する中、身体のメンテナンスはICAA協会メディカルアロマ(ＭＤ法)を通して施術ができています。
しかし、アトピー性皮膚炎・過度のストレスによるホルモンバランス乱れ・生活習慣からの偏った食生などには、食事が「要」である！と思っています。
身近に手に入る食材を使い食卓に取り入れる(地産地消)。簡単にできる料理を堅苦しくならない様にお客様にお話ができたらいなぁ。。。と思いから、薬膳の基本である座学を受講することにしたのです。
お口から頂く食物(食事)が、私達の細胞を作り出しています。日々の食事の大切さを感じています。
先ずは自分の健康のために そして、大切な家族の為に
しっかり復習して次に望みたいと思います。
